5/29/2020
全國精神疾病聯盟 (NAMI) 今天發布了首席執行官 Daniel H. Gillison, Jr. 關於最近全國各地的種族主義事件及其對心理健康的影響的以下聲明：
“種族主義和種族創傷對心理健康的影響是真實存在的，不容忽視。不能忽視有色人種社區在獲得精神衛生保健方面的差異。精神衛生治療中的不平等和文化能力的缺乏不容忽視。
“我們國家的非裔美國人社區正在經歷極其痛苦的經歷，這種痛苦在歷史上一再給這個社區帶來過，並被大眾媒體和多次死亡放大。我們與所有因種族主義而失去親人的家庭、朋友和社區站在一起。而且，有超過 100,000 人死于冠狀病毒大流行——其中不成比例地來自少數族裔社區——這些最近的死亡為不公正火上澆油。
“雖然我們需要做很多事情來解決我們國家的種族主義問題，但我們在這樣做時絕不能忘記心理健康的重要性。種族主義是一場公共衛生危機。
“作為全國最大的基層精神衛生組織，我們有責任為所有人服務。雖然作為一個組織，我們仍處於有意的多元化、公平和包容性旅程的早期，並且有很多工作要做，但我們已經重新承諾了我們的價值觀。我們將繼續努力為所有需要幫助的人提供幫助和希望。
“NAMI 與全國各地受到影響的每個人站在一起。你不是一個人。”
NAMI關於近期種族主義事件的聲明
和非裔美國人的心理健康資源
在每月的第一個和第三個星期五加入 NAMI SF Black Minds Matter 遠程同伴支持小組
太平洋時間下午 6 點
在此註冊以接收會議鏈接
黑人心理健康資源
有多種心理健康資源可供有色人種使用，但我們在下面提供了一些示例。
請注意：此處包含的資源未經 NAMI 認可，NAMI 不對任何這些資源的內容或提供的服務負責。
黑人情緒和心理健康集體 (BEAM)
小組旨在消除黑人獲得或與情感保健和治療保持聯繫的障礙。他們通過教育、培訓、宣傳和創意藝術來做到這一點。
黑人男子治愈
為黑人男性提供有限且有選擇性的免費心理健康服務機會。
黑人心理健康聯盟 - (410) 338-2642
提供信息和資源以及“尋找治療師”定位器，以與文化上稱職的心理健康專業人士聯繫。
黑人心理健康
從黑人的角度提供有關心理健康和行為健康主題的循證信息和資源的訪問權限，並為學生和專業人士提供培訓機會。
黑人婦女的健康當務之急
組織通過政策、宣傳、教育、研究和領導力發展促進黑人婦女的健康公平和社會正義。
鮑里斯·勞倫斯·亨森基金會
BLHF 發起了 COVID-19 免費虛擬治療支持活動，為我們網絡中獲得許可的臨床醫生提供的心理健康服務籌集資金。患有與冠狀病毒相關的改變生活的壓力源和焦慮症的個人將按先到先得的原則支付最多五 (5) 次單獨會議的費用，直到所有資金都已承諾或用完。
兄弟你在我心裡
由 Omega Psi Phi Fraternity, Inc. 和 NIMHD 發起的一項倡議，旨在提高人們對與影響黑人及其家庭的抑鬱和壓力相關的心理健康挑戰的認識。網站提供了一個 在線工具包 這為 Omega Psi Phi 兄弟會章節提供了對兄弟會兄弟和社區成員進行關於黑人抑鬱和壓力的教育所需的材料。
各州的 Ebony 心理健康資源
由 Ebony 雜誌編制的各州黑人擁有和重點關注的心理健康資源清單。
亨利健康
為黑人及其家人提供具有文化敏感性的自我護理支持和遠程治療。目前處於試點計劃中，僅適用於 MD、VA 和 DC 的居民。其他州的居民可以加入他們的候補名單，並會在他們所在州的 Henry Health 可用時收到通知。
黑色素與心理健康
將個人與致力於滿足黑人和拉丁裔/西班牙裔社區心理健康需求的具有文化能力的臨床醫生聯繫起來。通過其網站、在線目錄和活動促進不同社區的成長和康復。
我們自己黑
通過播客、在線雜誌和在線討論組提供有關促進心理健康和發展積極應對機制的信息。
POC 在線課堂
包含有關自我保健、心理健康保健和康復對有色人種和激進主義運動的重要性的閱讀材料。
姐姐阿菲亞
為黑人女性提供心理健康教育、資源連接和社區支持的組織。
黑人女孩的治療
致力於鼓勵黑人婦女和女孩心理健康的在線空間。提供全國范圍內為黑人婦女和女孩提供高質量、文化上稱職的服務的心理健康專業人員列表、信息播客和在線支持社區。
SIWE 項目
致力於在全球黑人社區促進心理健康意識的非營利組織。
史蒂夫基金
該組織專注於支持有色人種年輕人的心理健康和情緒健康。
毫無歉意的我們
黑人婦女尋求支持的在線社區。
有色人種的自我照顧
我們認識到，冠狀病毒、經濟危機以及反復發生的種族主義事件和死亡正在引發許多精神健康狀況。
學習更多關於 心理健康狀況 包含 焦慮症 沮喪 和 創傷後應激障礙。
治療目錄
關於種族主義和不平等的教育資源
了解種族主義的背景和最近的事件
了解影響心理健康的種族不平等的背景
了解和解決影響心理健康的健康社會決定因素
文章 關於改善美國黑人的健康和遲來的社會正義機會
視頻 關於了解健康和有毒壓力的社會決定因素
視頻 關於有毒壓力的社會決定因素，特別是種族和民族的有毒壓力
APA 壓力和創傷工具包 在不斷變化的政治和社會環境中對待美國黑人
羅伯特伍德約翰遜基金會關於實現健康公平的頁面 – 關於為什麼健康公平很重要以及您可以做些什麼來幫助每個人盡可能保持健康的信息。
作為有色人種的盟友或擁護者採取行動的方法
要讀的書
白人脆弱性：為什麼白人很難談論種族主義 作者：Robin DiAngelo，博士
如何成為一個反種族主義者 作者：Ibram X. Kendi 博士
雄辯的憤怒：一位黑人女權主義者發現了她的超能力 作者： Brittney Cooper 博士
我和白人至上 作者：Layla F. Saad
所以你想談論種族 通過 Ijeoma Oluo
下一次火災 通過詹姆斯鮑德溫
米歇爾亞歷山大
格蕾絲·李·博格斯
其他太陽的溫暖 通過伊莎貝爾威爾克森
當平權行動是白人時：二十世紀美國種族不平等的不為人知的歷史 作者：艾拉·卡茨內爾森