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Family-to-Family 是一項為期 8 週的免費課程,適用於患有心理健康問題的個人的家人、伴侶和朋友。

該課程著重於家庭對精神疾病創傷的情緒反應;許多家庭成員將他們在該計劃中的經歷描述為改變生活的經歷。 NAMI Family-to-Family 是指定的循證計劃,全國已有超過 300,000 人從該課程畢業。  

課程涵蓋的主題是:  了解感受和事實:對精神疾病創傷的情緒反應的規範階段; NAMI的信仰體系和原則;精神疾病家庭成員的個人目標。

 

  • 精神分裂症、重度抑鬱症、躁狂症、精神分裂症 -  診斷標準、精神疾病的特徵、臨床治療、精神疾病關鍵期的處理、危機檔案的保存。

  • 情緒障礙和焦慮障礙 -  抑鬱症和雙相情感障礙(以前稱為躁狂抑鬱症)的類型和亞型,情緒障礙的原因,恐慌症和強迫症的診斷標準,臨床治療,分享與會者的故事。

  • 關鍵腦區的功能 -  研究主要精神疾病的大腦異常、大腦中的化學信使、遺傳研究、與精神疾病有關的感染和發育因素、康復生物學。

  • 解決問題技巧工作坊 -  如何定義問題、解決問題、設置限制。

  • 藥物審查 -  藥物如何發揮作用、基本精神藥理學、藥物副作用、關鍵治療問題、藥物依從性階段、復發的早期預警信號。

  • 內部精神疾病 -  了解應對腦部疾病的主觀體驗,保持自尊和積極身份的問題,獲得同理心。

  • 溝通技巧工作坊 -  疾病如何干擾溝通能力,當話題加載時如何回應,與精神疾病症狀背後的人交談。

  • 自我護理 -  了解家庭負擔,在親戚群體中分擔,處理憤怒、陷阱、內疚和悲傷等負面情緒,如何平衡我們的生活。

  • 潛在復甦的願景 -  了解康復的關鍵原則和社區支持、當地和其他可用服務的示範計劃,以及康復的第一人稱敘述。

  • 倡導——  挑戰恥辱的力量,學習如何改變系統,以及家庭如何團結起來對抗這種殘疾。

 

如有具體問題,請聯繫ashley@namisf.org

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